Feeling better at the end of the day...

数日前に夏至を迎えた。その日を境に日の長さは短くなり始めて冬に向かう。今のアパートでの生活が始まって今月で２年が経った。異なる季節の移り変わりをベランダから眺める日の出の位置で追いかける習慣も身についた。

一年目はこの構図の写真をたくさん携帯電話で撮っていた。朝目覚めて、色が染まる空、雲の景色を撮るにつれて、日の出の位置がどれくらいの範囲で動くのかもわかった。そしてこの構図の真ん中に位置するとき、太陽はまた右に移動して、冬至を迎える前にはフレームから外れる。

It was the Summer solstice day a few days ago, and the length of days starts getting shorter on the day for Winter. It's been 2 years this month since I moved in this flat, and it completely became a habit for me to feel the changes of different seasons chasing the positions of Sunrise. 

In the first year, I took many photos in this fixed composition by my mobile phone. As taking more photos of Sky and Clouds dyed in colors after getting up, I became to understand the range in movement of the Sunrise. When it reaches the center in this composition, it starts moving to the right direction again. And then it becomes out of the frame before the Winter solstice. 

今朝の目覚めは４時４４分だった。ちょうど今日の日の出の時間のようだ。日の出が見たくて頑張って目覚めているわけでもない。自然と目覚めてしまう。今朝の目覚めは最悪に近く、意味不明な夢の連続を半眠半覚の状態で起きるのか、起きないのかそんな一番中途半端な場所に閉じ込められていた。結構、もがいていたのか寝癖がしっかりとついて、差し込む朝日のシルエットにもしっかりと映りこんでいる。これもセルフポートレートか？

今日は、京都に出かけるか、奈良に出かけるかどちらかだった。しかし、どうしても体が動かない。時間がどんどん過ぎていき、あきらめた。これで２８日の三輪山の登拝はまた雨にあたるかもしれない。朝食を摂った後も二度寝。また、半眠半覚の世界に入りまた意味不明な夢の世界に入る。この中途半端な世界にはまるほど疲れるほどはない。

ベットや枕を変えたら熟睡の世界に入れるのだろうか？中途半端な意識の狭間にいるくらいなら、起きている方が全然楽なんだが…。

I woke up at 4:44 this morning which was the exact same timing of today's Sunrise. I don't mean that I'm waking up that early because I want to. I just wake up naturally. I woke up feeling so bad this morning. In the state of half-sleep and half-awake in which I was completely stuck, I saw the sequence of ambiguous dreams. I tossed a lot in my sleep and my hair was tousled with the sleep. And my messed hair appeared in the silhouette Is it a kind of Self-Portrait, or what?

I was planning to go to Kyoto, or to Nara today, but my body was so stiff and I couldn't move at all. The time went and I gave it up. No choice but I might get wet in rain this Friday in Mt. Miwa. After taking breakfast, I went to bed again, and saw another ambiguous dreams in the same state of half-sleep and half-awake which was really physically tiresome. 

If I changed my bed and pillows, my sleep would get better? It is definitely much easier to keep waking up than being in the half way of conscious.  

冊子越しのこのベランダと差し込む日の出の眺めは一年のサイクルが回ったということだ。去年もこの構図で撮った記憶がある。一年が早いなとまた感じさせられる。何がとう変わって、何がどう進展をしたわけでもない。しかしこうして平穏に一年を過ごすことができたということに感謝すべきだと思う。

This Sunrise view and the light through the screen door indicate that one year has just passed.  I can't stop feeling that one year went so fast again. Though I don't see any particular change and progress in life, I should appreciate my peaceful life without any troubles which I wished for. 

昼過ぎにやっとからがだ動き出した。まぁ、こんな事が上手く運ばない一日でも、少しでも流れを変えようと天王寺に出かけてみる。スターバックスでコーヒーを飲み、”てんしば”に足を伸ばした。日の入り前、穏やかな風が吹くなか、一人芝生の上に寝転ぶ人、並んで座るカップル、家族連れの団欒、友人同士の語らい。眺めがとてもいい。そして、私自身の体も心もリフレッシュし始めた。

眠りにつくまえ、そんなに悪くないと思えることができた一日だった・・・。

Passed noon, I started feeling better. Though the day didn't start and the things didn't work as I wished, I wanted to feel better trying to bring something good in the day. And so I went to Tennoji to refresh myself. After having a cup of coffee at a Starbucks, I visited "Tenshiba", a grass field near the Tennoji Zoo. Before the Sunset, calm wind blows. I saw a guy lying on the grass, couples sitting together, kids playing with their parent and a group of young people chatting there. Very nice view, and my body and mind got feeling better.

Before going to bed, I could finish the day feeling "Not Bad"...